今家で何もすることがなくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
暇な時間をストレスに感じる人も少なくないですが・・・ぶっちゃけ家だと刺激がなくて嫌だと感じる人も多いのではないでしょうか？
そんな時に家でできるおすすめの暇つぶしをご紹介していきます。
目次
家でする暇つぶしは刺激が必要不可欠
最近ではYouTubeやネットの普及によって、家でも暇つぶしが誰でも出来てしまう環境にいます。
なので・・・インドアの人が最近どんどん多くなってきているんですが、刺激が足りなすぎて不満に思っていたり中には逆に体調を壊す人も多くなっています。
皆さんも経験ないですか？1日中家にいると次の日外に出たら体がめちゃくちゃ重く感じたり、エアコンに当たり続けて体調が悪くなってしまっている人も少なくないはずです。
つまり何が足りないのかというと・・・刺激です！もちろん家の中でも刺激を得られる遊びというのは多く存在するので、ぜひ自分にあった暇つぶしを行ってみてください。
もしも少しでも具合が悪くなったり、違和感を感じた場合は短めの散歩でもいいので日光浴をすることがおすすめです。
もしも汗を全くかかなかったら・・・風邪を引きやすかったり、新陳代謝が悪くなって体に悪影響になるんだよ。
ゲームで遊ぶ
レーティング対戦とかオンライン対戦を採用しているゲームは、かなり自分にとって刺激になりますし一人でもめちゃくちゃ盛り上がります。
スマホゲームアプリでも最近ではほとんどのゲームでオンライン対戦機能があるので、1~3時間程度なら全然暇をつぶすことができます。
ガッツリテレビゲームで遊びたい人と別れるかもしれませんが、時間だけ潰したい人ならスマホゲームアプリで飽きてもいいように無料のゲームアプリで遊びましょう！
本を読む
自分の好きな本だったり、自分に必要な知識を習得するのは暇な時間を有効活用するための1つの方法になります。
本って言っても最近では紙の本を買う人は少なくなってきて、ほとんどの人はKindleUnlimitedのようなスマホ、タブレットさえあればどこでも読めてしまうサービスを活用しています。
本の数は200万冊を超えるほど色々自分にあったものや読みたかった本が全て読み放題になるので、めちゃくちゃ大きな本屋さんがスマホで使えてしまうのです。
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名作漫画を全巻読破する
有名漫画を読破するのもおすすめです。
1日に限らずに長期的に暇な人だったり、土日の暇をつぶしたい人に特に有効になる暇つぶしで100巻くらい読むとマジで読破しようとするとあっという間に時間はすぎていきますから！
こちら葛飾区亀有公園前派出所
キングダム
寝る
もしも休日で疲れているのであれば、寝るのも暇つぶしの一つとしておすすめです。
体力の回復はもちろんのこと、睡眠が暇つぶしの中で一番時間が早く感じるのは間違いありません。
1時間~3時間ど家で暇つぶしをしたい人なら寝て過ごすのもおすすめです。
筋トレをする
自分磨きとして筋トレをするのも暇つぶしにおすすめです。
家にずっといて日光浴だったり、運動をしないと体の新陳代謝が悪くなったり、筋力が弱ってくるので簡単に細くなります。
反対にお菓子ばっかり食べている場合は、簡単に太ってしまいます。
筋トレグッズは、かなり豊富で家でできる手軽なアイテムも多いので暇つぶしついでに筋トレを始めるのも趣味になっていいかもですよ。
おすすめ筋トレグッズ
ヨガをする
ヨガをするだけで普段の疲れやストレスを軽減させたり、無心になることができるのでおすすめです。
特に女性にヨガは人気でボディラインが引き締まる効果があるので好きな音楽を聴きながらやると、より一層効果が倍増します。
YouTubeを見る
暇つぶし最強の動画サービスYouTubeも家でできる暇つぶしの定番になっています。
その中でも特におすすめの動画が”旅系”の動画になります。
家にいるだけで刺激が足りないと感じている人は、より一層効果的ですよ。
おすすめ動画
映画を観る
映画を観るだけで暇つぶしにもなりますし、それに加えて・・・自分の感情が激しく動くのも映画の魅力です。
家で暇だと刺激がなくてつまらないですが、映画を観ることによって喜怒哀楽の感情が湧くのでとってもおすすめです。
ちなみに映画を趣味にすると休日の楽しみが増えて、より一層家から出なくなってしまうので注意が必要です。
アンケートモニターでお金を稼ぐ
アンケートモニターというアンケートに答えるだけの仕事もあるので、スマホやパソコンを使ってお金が欲しい人にはおすすめの暇つぶしです。
バイトに比べると、そこまでお金は稼げませんが・・・どうせ暇ならやってもいいのではないでしょうか？
答えたアンケートは企業やテレビなどで使用されることが多いので、結構役に立っている感も味わうことができます。
自分だけの得意料理を見つける
忙しいときや料理が面倒なときにできる出来るだけ簡単に作れる美味しい料理を自分で発明するのも暇つぶしにおすすめです。
というのも、仕事をやっている人や一人暮らしをしている人ならわかると思いますが疲れているときの料理ほどめんどくさいことはありません・・・
でも、買いに行くのもめんどくさいし・・・という、やばい状態になってしまいます。
なので、自分だけの得意な料理を見つけておくと困った時にマジで助かります！
趣味を探す
暇な時間にやる趣味を1つでも見つけておくと自分にとってめちゃくちゃ時間の使い方に困らなくなります。
経験上暇な時間を何も目的なく過ごすよりも自分の趣味を見つけて過ごす時間の方が幸福度が高くなります。
もしもまだやりたい趣味などまだ決まっていない人は自分の好きなことになんでもチャレンジして自分のあった趣味を見つけてみてください。
