夫婦で楽しめる暇つぶし！家でも外でもいろんな遊びができる！

暇人

みなさん、こんにちは！暇人です！

夫婦で過ごしている時も、

「スマホ・・・」

「やることなくて悩んでいる！」

「楽しみたい！」

なんていう声はとても多いです。

暇人

楽しい暇つぶしがいいもんね！

そこで今回は夫婦で過ごす時におすすめの暇つぶしをご紹介していきます！

料理

共同作業として、2人で一緒に料理に挑戦！作ったことのないような料理に挑戦すると楽しく晩御飯にすることができますよ。

散歩

近くの公園や景色を見にいったり、歩きながら話すだけでも散歩はおすすめです。

いい運動にもなる上に話しているとあまり体の疲労を感じないのも魅力的！

暇人

どこ行くか、どのくらい歩くか決めてから行くと今後も続きやすいよ

雨の日はできないのがデメリットですが・・・。

散歩で意味がないと思われがちですが、

と、思っているよりもたくさんの効果がありますよ！

ジョギング

大人になると、運動する機会もほとんどなくなりますよね。

そこで暇な時に一緒にジョギングするのもあり！

本格的に走らなくても、十分運動になるので30分くらいでもジョギングをすると効果がありますよ。

暇人

しっかり奥さんのペースに合わせてあげてね！

と大人にとっては、嬉しい効果ばかり！

ピクニック

あまりやる機会がないので、できるうちにやっておいた方がいいのがピクニック！

奥さんの作った弁当を持って行って食べるのも少なくなると思うので・・・

暇人

小学校の運動会くらいかな。

大きな公園に行くと休日にピクニックしている夫婦・カップルが多いので、ぜひ行ってみてください！

ドライブ

ただのドライブではありません。普段生活をしていて、いかない場所や新たな発見をするドライブは楽しいですよ！

「こんな店あったんだね！」

「絶景！」

なんて今まで知らなかった発見をすることが大切ですよ。

暇人

新しい発見をすることは脳にとても大切でドーパミン濃度が高くなって、どんどん意欲的になるんだよ！

いつも車で出かけている・・・という人も一度、全く違うジャンルの店や場所へ行ってみると楽しい！

登山

一緒に登山をして、山頂に登った時の爽快感・達成感を味わう！

2人で達成することで再び絆が深まりますし、いい運動にもなるのでおすすめ。

暇人

別にいきなり富士山とか高い山じゃなくて、500mくらいの山から徐々に初めていくといいよ

ハイキングくらいの低い山で登山道具がなくてもできるくらいの山でも自然や鳥の鳴き声などでかなりリラックスできます。

大掃除

正月にやる大掃除とは別に気分転換にインテリアを変えてみたり、家具の配置や向きを変えてみると心をリフレッシュされますよ！

2人で暇な場合は・・・半日もあれば全部の部屋を掃除・模様替えすることができると思います。

暇人

2人でしっかりやれば！の話だけどね。笑

意外と掃除は怠りがちですからね・・・。

ショッピング

上の掃除と少し関連して・・・掃除した時や普段から欲しかった小物や家具などを新しく買い替えちゃうのもアリ！

配置を変えたり、よくよく考えてみると欲しいものが出てくることが多いので・・・。

単純に、洋服を見に行ったり子供に必要な買い物をした帰りにスーパーで夕飯の買い出しをしちゃうと便利で楽！

公園でキャッチボール

楽しく体を動かしたい人は、おすすめ！

公園でも河川敷でも軽くキャッチボールをすると楽しいですよ。

意外と一緒にスポーツをやる機会って夫婦になると少なくなってしまうのでいい機会になりますよ！

青春18きっぷで旅へ行く

意外と知らない人が多いんですが・・・青春18きっぷって誰でも使えるんですよ！

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• 春：3月1日~4月10日
• 夏：7月20日~9月10日
• 冬：12月10日~1月10日